Проект продается! Почта marketing@rostech.ru

Совместимы ли спорт и плохое зрение?

Совместимы ли спорт и плохое зрение?

Здоровый образ жизни, поддержание себя в спортивной форме – один из современных трендов, следовать которому пытаются очень многие.
Безусловно, быть в хорошей физической форме полезно для здоровья. Также это один из способов самореализации, причем для людей всех возрастов. Но что, если есть проблемы со здоровьем, является ли близорукость препятствием для занятий спортом?

Можно ли заниматься спортом, имея проблемы со зрением?

В современном обществе, где призывы к здоровому образу жизни доносятся из каждого утюга, очень просто почувствовать себя не совсем полноценным членом этого общества, если по каким-то причинам занятия спортом невозможны.
Например, людям с близорукостью, дальнозоркостью и иными патологиями еще совсем недавно не рекомендовались занятия физкультурой, а дети так и вовсе освобождались от уроков.
Сейчас такая точка зрения становится неактуальной, диагноз офтальмолога – не повод отказываться от занятий спортом и активного отдыха.

Физическая активность улучшает кровообращение, благодаря чему увеличивается питание всех органов кислородом. Физическая нагрузка увеличивает работоспособность всех систем организма. Это не означает, что она является панацеей от близорукости, дальнозоркости или астигматизма. Однако это хорошая возможность укрепить и улучшить зрительные функции.